Skip to main content

Manfaat Buah Petai



Dikebun tumbuhan ini banyak sekali tumbuh karean pokok batnangya yang kokoh dan tinggi menyerupai pohon jadi mudah sekali tumbuh dinatara pepohonan dikebun. buahnya panjang panjang dan terletak diujung ranting ya tumbuhan ini disebut petai atau pete.

Berbicara tentang petai banyak orang menjauhinya karena aroma dan rasanya, memang tidak sedap baunya jika makan petai ini tapi coba pikirkan lagi karenay ternyata petau atau bisa disebut pete mempunyai manfaat yang penting bagi tubuh.



Sebelum kita mengatakan buruk si hijau beraroma khas ini mari kita simak manfaat petai bagi kesehatan tubuh. Antara lain :

1 Menurunkan tekanan darah tinggi

Petai mengandung kalium tinggi tapi rendah garam sehingga petai sangat ideal untuk mereduksi tekanan darah tinggi.

US FDA bahkan mengizinkan perkebunan parkia speciosa (petai) untuk mengkalim dirinya sebagai buah yang memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan resiko stroke.

2 Memperbaiki mood saat PMS

Petai sarat dengan tryptophan sejenis protein yang diubah  tubuh menjadi serotonin zat ini akan membuat anda rileks setelah mengonsumsinya.

Di dalam petai juga mengandung vitamin B6 yang di dalamnya dapat mengontrol kadar gula darah dan membantu menetralkan mood. Mood membaik dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

Jadi jika sedang mengalami PMS anda dapat menggunakan petai sebagai alternative cemilan pereda emosi, lho tidak melulu coklat, obat, atau jamu ya guys.

3 Mengurangi merokok

Manfaat petai yang tak banyak diketahui orang adalah dapat membantu kita yang ingin berhenti merokok kok bisa ternyata kandungan vitamin B6 dan B12-nya bersinergi dengan kalium dan magnesium membantu tubuh kita cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.

4 Mengobati Lambung

Petai dapat bermanfaat sebagai makanan yang memelihara system pencernaan tubuh karena teksturnya yang lembut dan halus.

Petai adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress.
Ia juga dapat menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung manfaat petai lainnya juga untuk mencegah sembelit lo.

5 Mengobati Anemia

Kandungan zat besi yang cukup tinggi pada petai membuatnya dapat merangsang tumbuhanya produksi sel darah merah sehingga membantu anemia menyerang.




Itulah manfaat petai yang mungkin atau jarang kita ketahui, dan setelah membaca tulisan ini kita menjdi suka makan  petai he he he he he.

Oh iya untuk menhilangkan bau mulut setelah makan petai makanlah sedikit kopi bubuk niscaya bau petai akan menghilang. Semoga bermanfaat.


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Pohon

Pohon adalah tumbuhan berbatang besar dan tumbuh menjulang tinggi dan bisa tumbuh dimana saja. biasanya pohon sebagai tumbuhan pelindung karena dahan rantingnya yang besar dan rimbun. Pohon mempunyai banyak macam dan jenisnya kalau kita sebutkan satu satu tak akan cukup disini. tapi manfaat pohon adalah sama sebagai pe,lindung juga sebagai penghasil oksigen. kita tahu kalau pohon pada siang hari akan menghasilkan oksigen hasil dari fontoitesis dan jika malam hari akan menghasikan karbondioksida maka dari itu jika kita berada di bahwah pohon saat siang hari tubuh akan menjadi segar dan jika malam hari tubuh akan menjadi lemas. saya disini akan membahas pohon sebagai penghasil oksigen karena itu jangan menebang pohon sembarangan jikalaupun harus menebangnya tanamlah kembali pohon pengganti. satu pohon bisa untuk mencukupi oksigen untuk 3 orang kalau tidak salah kalau salah koreksi ya ? he he he he he, maka poon sangat penting bagi kehidupan kita unuk itu kita harus menjagany...
Post a Comment
Read more

Banyak Pohon Bambu Di Kebun

Masih edisi pergi ke kebun beberapa hari yang lalu, setelah sekian lama tidak pernah ke kebun ternyata banyak sekali aku jumpai mulai dari pohon pohon yang sudah besar dan juga ada yang sudah berbuah seperti yang saya ceritakan pada tulisanku yang sebelumnya. Kali ini aku menemukan banyak pohon bambu di kebun, banyak sekali pohon bambu dan kayaknya sudah waktunya di tebang, katanya kalau warna bambu sudah hijau tua begini sudah waktunya di panen. Oh iya bambu ini termasuk kedalam tanaman yang cepet tumbuh dan cepat pula besarnya atau termasuk tanaman terbarukan,karena pertumbuhan bambu ini sangat cepat dan jumlahnya juga banyak. Tahukah kita jika bambu sangat bermanfaat karena mempunyai banyak kegunaan dan sangat mudah di dapatkan karena bambu ini tumbuh subur di sekitar kita. bambu bisa digunakan untuk keperluan sehari hari kita juga untuk berbagai macam kerajinan tangan bahkan di desa desa bambu biasanya dijadikan bahan untuk membuat rumah. Pada jaman dahulu bamb...
Post a Comment
Read more

Manfaat Buah Jamblang

Lagi jalan jalan ke kebun lihat tanaman buah nemu buah duwet atau buah jamblang, ternyata buah ini banyak juga ya manfaatnya bagi kita bahkan mungkin tidak akan kita duga sebelumnya karena buah ini biasanya dibiarkan begitu saja karena pohonya yang tinggi jadi sulit untuk mengambil buahnya harus memakai bantuan galah atau bamboo panjang. Buah jamblang atau sering disebut buah duwet adalah buah yang memiliki rasa yang unik dan dengan tampilan yang menawan. Namun sayangnya buah ini kini jarang ditemukan bisa dikatan sulit dan kalau tidak salah sudah termasuk kedalam golongan buah yang langka karena termasuk jarang dibudidayakan. Ada banyak sebutan untuk buah yang satu ini dijawa dikenal denagn nama juwet atau duwet, di minag disebut jambu kalang di aceh disebut jambe kleng dibetawi dan sunda disebut jamblang  dan masih banyak lagi namun di inggris buah ini dikenal dengan nama java pulm dan di filiphina disebuat duhat. Ternyata macam macam ya sebutanya beda daerah beda ...
Post a Comment
Read more