Skip to main content

Manfaat Buah Petai



Dikebun tumbuhan ini banyak sekali tumbuh karean pokok batnangya yang kokoh dan tinggi menyerupai pohon jadi mudah sekali tumbuh dinatara pepohonan dikebun. buahnya panjang panjang dan terletak diujung ranting ya tumbuhan ini disebut petai atau pete.

Berbicara tentang petai banyak orang menjauhinya karena aroma dan rasanya, memang tidak sedap baunya jika makan petai ini tapi coba pikirkan lagi karenay ternyata petau atau bisa disebut pete mempunyai manfaat yang penting bagi tubuh.



Sebelum kita mengatakan buruk si hijau beraroma khas ini mari kita simak manfaat petai bagi kesehatan tubuh. Antara lain :

1 Menurunkan tekanan darah tinggi

Petai mengandung kalium tinggi tapi rendah garam sehingga petai sangat ideal untuk mereduksi tekanan darah tinggi.

US FDA bahkan mengizinkan perkebunan parkia speciosa (petai) untuk mengkalim dirinya sebagai buah yang memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan resiko stroke.

2 Memperbaiki mood saat PMS

Petai sarat dengan tryptophan sejenis protein yang diubah  tubuh menjadi serotonin zat ini akan membuat anda rileks setelah mengonsumsinya.

Di dalam petai juga mengandung vitamin B6 yang di dalamnya dapat mengontrol kadar gula darah dan membantu menetralkan mood. Mood membaik dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

Jadi jika sedang mengalami PMS anda dapat menggunakan petai sebagai alternative cemilan pereda emosi, lho tidak melulu coklat, obat, atau jamu ya guys.

3 Mengurangi merokok

Manfaat petai yang tak banyak diketahui orang adalah dapat membantu kita yang ingin berhenti merokok kok bisa ternyata kandungan vitamin B6 dan B12-nya bersinergi dengan kalium dan magnesium membantu tubuh kita cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.

4 Mengobati Lambung

Petai dapat bermanfaat sebagai makanan yang memelihara system pencernaan tubuh karena teksturnya yang lembut dan halus.

Petai adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress.
Ia juga dapat menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung manfaat petai lainnya juga untuk mencegah sembelit lo.

5 Mengobati Anemia

Kandungan zat besi yang cukup tinggi pada petai membuatnya dapat merangsang tumbuhanya produksi sel darah merah sehingga membantu anemia menyerang.




Itulah manfaat petai yang mungkin atau jarang kita ketahui, dan setelah membaca tulisan ini kita menjdi suka makan  petai he he he he he.

Oh iya untuk menhilangkan bau mulut setelah makan petai makanlah sedikit kopi bubuk niscaya bau petai akan menghilang. Semoga bermanfaat.


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Semangat Diri

selamat datang di blogku ini adalah tulisan pertama aku, aku akan menulis tentang semangat diri yaitu semangat untuk diri sendiri. diri kita adalah makhluk yang unik dan fleksibel ada kalanya kita lemah ada kalanya kita kuat ada kalanya kita suah dan ada kalanya kita senang dan gembira. bagaimana kita menyemangati diri kita sendiri tanamkanlah bahwa kita bisa melakukan semuanya walaupun kenyataanya tidak demikian tapi untuk menyemangati diri kita tidak apa apa kita seoalah olah bisa melakukan semuanya. ketiak kita down atau berada pada titik dimana kita sudah hampir menyerah berbicaralah pada diri kita bahwa kita bisa lakukan apa saja dan serahkan semua pada hasil akhirnya dan apa bila hasil akhirnya tidak sesuai dengan apa yang kita inginkan jangan kecewa yang penting kita sudah berusaha. Terus tanamkan pada diri kita untuk selalu melakukan usaha dan berdoa karena usaha tanpa doa adalah kosong dan doa tanap usaha adalah bohong. ada yang bilang tidak ada usaha yang menghianati hasi
Post a Comment
Read more

Manfaat Buah Jamblang

Lagi jalan jalan ke kebun lihat tanaman buah nemu buah duwet atau buah jamblang, ternyata buah ini banyak juga ya manfaatnya bagi kita bahkan mungkin tidak akan kita duga sebelumnya karena buah ini biasanya dibiarkan begitu saja karena pohonya yang tinggi jadi sulit untuk mengambil buahnya harus memakai bantuan galah atau bamboo panjang. Buah jamblang atau sering disebut buah duwet adalah buah yang memiliki rasa yang unik dan dengan tampilan yang menawan. Namun sayangnya buah ini kini jarang ditemukan bisa dikatan sulit dan kalau tidak salah sudah termasuk kedalam golongan buah yang langka karena termasuk jarang dibudidayakan. Ada banyak sebutan untuk buah yang satu ini dijawa dikenal denagn nama juwet atau duwet, di minag disebut jambu kalang di aceh disebut jambe kleng dibetawi dan sunda disebut jamblang  dan masih banyak lagi namun di inggris buah ini dikenal dengan nama java pulm dan di filiphina disebuat duhat. Ternyata macam macam ya sebutanya beda daerah beda nega
Post a Comment
Read more

KERAJINAN DARI BAMBU

Setelah kemarin menulis bambu bisa di jadikan rumah kali ini aku akan menuliskan manfaat bambu yang lainya yaitu sebagai kerajinan tangan. jangan haeran jika anda melancong ke indonesia akan banyak menemui pernak pernik dari bambu mulai dari kursi, tempat tidur, tempat makan, wadah saji, lampu, lampu hias dan masih banyak lagi yang terbuat dari bambu, dan ini banyak kita jumpai hampir di semua tempat di tanah air ini menggunakan bambu. Bambu bukan saja sebagai tanaman pelindung tapi juga sebagai tempat untuk menggantungkan hidup banyak sekali kerajinan yang terbuat dari bambu, ragamnya juga sangat banyak dan setiap daerah akan mempunyai keunikan sendiri sendiri. Untuk membuat kerajinan bambu ini dipotong sesuai ukuran yang diperlukan, ada yang dibuat utuh ada juga yang dibelah dan dibentuk sesui dengan keinginan disini yang di perlukan adalah kreatifitas dari sang pembuat kerajinan amu di apakan bambu ini, mau di bentuk seperti apa. Orang indonesia adalah orang yang k
Post a Comment
Read more